STZ Rheinstetten
Das STZ (Sporttherapeutische Trainingszentrum) Rheinstetten bietet Trainingsprogramme für gesundheitsbewußte Personen aller Altersgruppen an. Dies gilt sowohl für gesunde als auch für rehabilitierte Personen. Die Trainingsprogramme orientieren sich an funktionellen Defiziten, die recht komplex sein können. Sie müssen deshalb individuell zugeschnitten sein und die Probleme des Einzelnen klar erfassen. Mit einem umfassenden Angebot dient das STZ Rheinstetten der aktiven Bewegungstherapie. Wir sind für Sie da, ob vorbeugend, wiederherstellend oder nachsorgend. Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

Angesprochener Personenkreis
Personen, die ihre körperliche, seelische und geistige Leistungsfähigkeit verbessern wollen. Personen, die an statischen Beschwerden leiden (z.B. Rückenschmerzen). Personen, die aufgrund ihrer Veranlagung sehr beweglich sind und über geringen Muskeltonus verfügen (Risiko der Gelenküberlastung). Personen, die in besonderer sportlicher oder beruflicher Belastung stehen, also aufgrund einer Stessituation befürchten müssen, irgendwann Beschwerden zu bekommen. Personen mit Kreislaufbeschwerden, sofern ärztlicherseits keine Einwände bestehen. Personen mit Übergewicht. Personen, die untrainiert und damit insgesamt wenig belastbar sind. Personen nach Bandscheibenproblemen, die konservativ behandelt wurden. Personen nach Bandscheibenoperationen, nach behandelter Arthrose, nach Sportverletzungen (Knie, Schulter, Fuß etc.), nach einem Herzinfakt. Personen mit Durchblutungsstörungen.

Allein oder in der Gruppe?
Gehören Sie zu den Menschen, die lieber allein an den Geräten trainieren oder zu denen, die sich lieber in der Gruppe bewegen? Wir bieten Ihnen beides: Viele motivierende Kurse zu flotter Musik und Training an modernen Geräten. Des weiteren organisieren wir auch Outdoor-Aktivitäten wie z.B. Nordic Walking oder Fahrradtouren.

Spaß muss sein!
Training kann jede Menge Spaß machen: Sie lernen nette Leute kennen und fühlen sich wohl bei uns. Die Atmosphäre im STZ Rheinstetten ist leger und kameradschaftlich. Bei uns schließen Sie rasch Freundschaften.

Passiv oder Aktiv abschalten und ausspannen - Sauna & Solarium
Möchten Sie den Frust eines harten Arbetstages vergessen? Oder dem Haushalt für eine Weile entfliehen? Entspannen Sie in unserem Saunabereich mit Terrasse auf mediterrane Art. Das Solarium macht nicht nur schön braun, die Sonnenstrahlen sorgen bei dosierter Anwendung auch für seelisches und körperliches Wohlbefinden. Unsere Solarien sorgen für das optimale Solarium-Vergnügen. Die Solarien werden laufend gewartet und die Röhren regelmäßig erneuert.